スタッフのつぶやき
風邪をひきました
普段まわりが風邪をひいても
うつらないか、すぐ治っていたにもかかわらず
今回はまずいなっていう風邪をひいてしまいました。
熱はでないんですがのどが腫れている。
体がだるい。動けない。
医者にいって薬をもらったんですが、
いつもならすぐ効くのにどんどんのどの腫れが広がっていく。
ひどくなる前にと思って1日お休みをしました。
家にいると家事をしたくなるのですが、そこは我慢。
動かず、じっとして、好きなモノを食べて寝ました。
その甲斐あってか翌日から回復に向かっていきました。
今回なんでこんなに治らないのかな~と考えたところ、
先週、寒くなったころからお腹の調子が悪く、
食事も控えめにしていました。
4日位体調が万全でなかった為、体力がずいぶんと
落ちていたからと気付きました。
ゆっくり休んで、食べて栄養取って、免疫力をUPしないと
薬も効かないんですね。
まずは休む!
ひどくならないうちに休む!
それが一番ですね。
かぁちゃんず1号
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