スタッフのつぶやき

風邪をひきました

普段まわりが風邪をひいても

うつらないか、すぐ治っていたにもかかわらず

今回はまずいなっていう風邪をひいてしまいました。

熱はでないんですがのどが腫れている。

体がだるい。動けない。

医者にいって薬をもらったんですが、

いつもならすぐ効くのにどんどんのどの腫れが広がっていく。

ひどくなる前にと思って１日お休みをしました。

家にいると家事をしたくなるのですが、そこは我慢。

動かず、じっとして、好きなモノを食べて寝ました。

その甲斐あってか翌日から回復に向かっていきました。

今回なんでこんなに治らないのかな～と考えたところ、

先週、寒くなったころからお腹の調子が悪く、

食事も控えめにしていました。

４日位体調が万全でなかった為、体力がずいぶんと

落ちていたからと気付きました。

ゆっくり休んで、食べて栄養取って、免疫力をUPしないと

薬も効かないんですね。

まずは休む！

ひどくならないうちに休む！

それが一番ですね。

かぁちゃんず１号

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