仁科忠二郎税理士事務所

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2011年10月24日 (月)

筋肉痛が快感に・・・

みなさんこんにちわ

35歳にもなると運動する機会がめっきり少なくなり運動不足になりがちです。

でも最近はお客様のチームに混ぜてもらってフットサルをやったり、

社員旅行でアスレチックをやったりと毎週のように筋肉痛が続いています。

そうすると、不思議と筋肉痛がない月曜日が物足りなくなってしまって

最近では無理やりにでも筋肉痛になるように日曜日運動しています。

一度筋肉痛になった箇所はさらなる運動をしなければ筋肉痛にならないので、

動かしていない箇所を極力動かすようにしています。(楽して筋肉痛を楽しむ方法)

ちなみに今週は裏ももがきてます!

しかし運動するとご飯が異常においしくっていつも以上に食べてしまいます。

当分やせるのは無理かな・・・・

あんどぅ

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