仁科忠二郎税理士事務所

2014年1月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ

« 今日は何の日? | トップページ | 僕の財布 »

2013年10月23日 (水)

痩せた原因

1週間くらいで2キロも体重が減りました。
 
健康診断でちょびっと高い数値があったのと、
 
社員旅行で暴飲暴食してしまったので、
 
2週間前から食生活を改善してみました。 
 

 
改善したのは
 
1.朝から砂糖入りのコーヒーを飲むのをやめた
 
2.菓子パン、総菜パンをにヨーグルトに変えた
 
3.油ものを減らした
 
4.1日1本の缶チューハイをやめた(減らした?)
 
5.間食をやめた(減らした?)
 
6.満腹になるまで食べるのをやめた

 
 
どれもこれも、すっごくたくさん食べたり飲んだり
 
していたわけではないのですが、
 
少しずつ蓄積していたのでしょうかね~
 

 
この努力の効果だったらうれしいですね。
 
 
この程度なら3日坊主のわたしでも
 
続きそうです。
 
(たぶんここからあまり減らないんでしょうけど・・・)
 
 
 
かぁちゃんず1号

東京 大田区蒲田 相続・贈与 資金繰りに強い 仁科忠二郎税理士事務所

会社設立ゼロ円からの仁科忠二郎行政書士事務所

住宅ローン控除の申告なら大田区・蒲田・東京都の仁科忠二郎税理士事務所

« 今日は何の日? | トップページ | 僕の財布 »

スタッフのつぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1425781/53696144

この記事へのトラックバック一覧です: 痩せた原因:

« 今日は何の日? | トップページ | 僕の財布 »

Facebook

Twitter

  • Twitter Button from twitbuttons.com
    Låna pengar
フォト